ブログ&コラム

まだまだ大勢での勉強会や食事会などはないので、私の日常ブログになってますが…お付き合いください( ´艸｀)

お休みの日は、何かしら運動をします。楽しいしスッキリするのです～

ここ2年はレスミルズのボディーバランス。筋トレにもなるしストレッチにもなります。